Écoles de surf en Occitanie

Sur la côte méditerranéenne d’Occitanie, le surf est plus rare qu’en Atlantique, mais il existe : l’eau y est plus chaude, les plages sont longues et les journées de houle très recherchées.

Une destination originale pour découvrir le surf en vacances.

Plage et littoral méditerranéen en Occitanie — Côte méditerranéenne

2écoles de surf référencées

4,9★note moyenne sur 209 avis Google

dès 30 €le cours

24 °Ceau en été · 12 °C en hiver

Les 2 écoles de surf référencées en Occitanie

2 écoles de surf, classées par note et nombre d’avis Google. Filtrez par ville, cherchez une école ou explorez la carte, puis cliquez pour voir sa fiche complète : tarifs, formules, coordonnées et plan d’accès.

Label EFS2 écoles

Palawaï Surf SchoolPalavas-les-Flots★ 4,8 (144 avis) · dès 30 €MediterrasurfElne★ 5,0 (65 avis)

ÉcoleLabel EFS

Où surfer

Les spots de surf en Occitanie

De la Camargue aux Pyrénées-Orientales, on surfe surtout par vent de sud-est.

Gruissan et Narbonne-Plage

Selon la houle

De larges plages de sable exposées aux vents, appréciées des surfeurs quand la houle se lève.

Leucate et Le Barcarès

Houle de sud-est

Une longue côte où l’on surfe par houle de sud-est.

1 école à proximité

Sète et le littoral héraultais

Tous niveaux

Plusieurs plages de sable, avec une communauté de surfeurs active.

Palavas et Carnon

Spots urbains

Des plages urbaines fréquentées par les surfeurs locaux.

1 école à proximité

Calendrier

Quand surfer en Occitanie ?

AutomneCoups de vent de sud-est : les meilleures houles.18–21 °C
HiverHoules possibles, eau fraîche.12–13 °C
PrintempsSessions ponctuelles selon le vent.14–17 °C
ÉtéMer souvent plate : place au stand up paddle.22–24 °C

Vagues plus courtes et moins prévisibles qu’en Atlantique : suivez les prévisions et restez flexible.

Pour qui

Pour quel niveau ?

1DébutantVagues petites et douces, idéales en planche en mousse ou en longboard.2IntermédiaireLes journées de houle permettent de beaux progrès.3ConfirméLes coups de mer d’automne offrent les vagues les plus puissantes.

Les autres disciplines comme le stand up paddle y sont très pratiquées les jours sans vagues.

Trouver une école de surf en Occitanie

Les écoles de surf d’Occitanie sont référencées dans notre annuaire au fur et à mesure. Comparez-les, puis contactez directement celle qui vous convient pour réserver un cours découverte ou un stage.

Voir les 2 écoles ↓Stages de surf →Cours découverte de surf →

Questions fréquentes

Peut-on surfer toute l’année en Méditerranée ?

Il y a des vagues surtout lors des coups de vent. Les sessions sont moins régulières qu’en Atlantique : les écoles s’adaptent aux conditions du moment.

Quelle planche pour débuter en Méditerranée ?

Une planche en mousse ou un longboard, plus faciles à lancer sur des vagues plus petites. Voir notre guide Les planches de surf.