Niveau : Tous niveaux
Le surf ne se résume pas à la planche courte : on glisse sur l’eau de bien des façons. Voici les principales disciplines, avec le niveau conseillé pour chacune, pour trouver celle qui vous correspond.
Les disciplines à connaître
Le surf (shortboard)
La discipline reine : une planche courte et réactive, des virages engagés et des manœuvres sur la vague. Exigeante, elle s’aborde après un temps d’apprentissage sur planche plus grande. Niveau conseillé : intermédiaire à confirmé.
Le longboard
Une planche de 9 pieds ou plus, pour surfer avec fluidité, marcher sur la planche et profiter de petites vagues. Niveau conseillé : tous niveaux, idéal pour débuter.
Le bodyboard
On glisse allongé sur une planche courte en mousse, avec des palmes. Très accessible, il procure des sensations immédiates, même sur petites vagues. Niveau conseillé : tous niveaux.
Le stand up paddle (SUP)
Debout sur une grande planche, on avance à la pagaie. Il se pratique sur eau calme ou dans les vagues. C’est un excellent moyen de se préparer à l’équilibre sur l’eau. Niveau conseillé : débutant à confirmé.
Le bodysurf
On surfe la vague sans planche, avec ou sans palmes. Il demande de bien connaître la mer. Niveau conseillé : intermédiaire.
Le foil
Une planche équipée d’un hydrofoil, une aile sous la planche qui la fait voler au-dessus de l’eau. Spectaculaire mais technique : on l’apprend avec un moniteur. Niveau conseillé : intermédiaire à confirmé.
Le surf, sport olympique
Le surf est une discipline olympique depuis les Jeux de Tokyo. Lors des Jeux de Paris 2024, les épreuves de surf se sont déroulées à Teahupo’o, à Tahiti.
À retenir
Pour débuter, le longboard, la planche en mousse et le bodyboard sont les plus accessibles. Le stand up paddle est un bon complément.