Le cours découverte de surf est une première séance pour essayer, encadrée par un moniteur, pour goûter aux joies de la glisse sans engagement. C’est aussi une belle idée de cadeau à offrir à un proche ou à partager en famille ou entre amis.
Comment se passe un cours découverte de surf ?
- L’accueil : on vous présente le matériel et les consignes de sécurité.
- L’échauffement et la théorie sur le sable : ramer, se lever, trouver l’équilibre.
- La session dans l’eau : le moniteur vous guide pour attraper vos premières vagues.
- Le débrief : conseils et pistes pour la suite.
Durée et matériel
La séance dure généralement entre une heure et demie et deux heures, théorie comprise. Les écoles fournissent la planche (le plus souvent en mousse), le leash et la combinaison. Apportez un maillot de bain, une serviette, une crème solaire et de l’eau.
Qui peut faire un cours découverte ?
- Toute personne à l’aise dans l’eau et sachant nager.
- Les enfants à partir de 6 à 8 ans environ, selon les écoles (voir Surfer avec des enfants).
- Des séances individuelles, en groupe ou en famille.
Offrir un cours découverte de surf
Un cours découverte de surf est un cadeau original pour un anniversaire, un départ en vacances ou une occasion spéciale. Contactez directement l’école choisie pour demander un bon cadeau, en précisant la date de validité et les conditions d’utilisation.
Bien choisir son école
- Un moniteur diplômé, une assurance et du matériel adapté.
- Des groupes à taille humaine.
- Un spot choisi chaque jour selon les conditions (voir les régions).
Questions fréquentes
Faut-il être sportif pour faire un cours découverte de surf ?
Non. Savoir nager et avoir un minimum de forme physique suffit. Voir Condition physique et échauffement.
Que se passe-t-il s’il n’y a pas de vagues ?
L’école peut reporter la séance ou la déplacer vers un spot plus adapté. Renseignez-vous sur les conditions d’annulation lors de la réservation.
Quand faire un cours découverte de surf ?
L’été est la saison la plus agréable. Les écoles proposent aussi des séances au printemps et à l’automne.