Envie de surfer le temps d’une séance, sans vous engager sur un stage de plusieurs jours ? Le cours de surf à l’unité est fait pour vous. Une session encadrée par un moniteur diplômé, avec planche et combinaison fournies : vous venez, vous surfez, vous repartez.
Comment se passe un cours de surf ?
1
Accueil et équipement
Le moniteur vous fournit une planche adaptée et une combinaison.
2
Échauffement et théorie sur le sable
Consignes de sécurité, position sur la planche, mouvement pour se lever.
3
Pratique dans l’eau
Dans la mousse pour les débutants, au large pour les surfeurs plus expérimentés.
4
Retour et conseils
Le moniteur fait le point sur vos progrès et sur la suite.
Un cours dure en général 1 h 30 à 2 h, dont la majeure partie dans l’eau.
Cours collectif ou cours particulier ?
Convivial · économique
Le cours collectif
En petit groupe, avec des élèves de même niveau. C’est la formule la plus économique et la plus conviviale, idéale pour découvrir le surf ou reprendre après une pause.
Sur mesure · progression rapide
Le cours particulier
Le moniteur ne s’occupe que de vous (ou de votre petit groupe). Corrections permanentes, horaires plus souples : c’est la formule pour progresser vite ou débloquer un point technique.
Combien coûte un cours de surf ?
Cours collectif
35 à 50 €
environ, la séance
Cours particulier
70 à 120 €
environ, la séance
Le matériel (planche et combinaison) est presque toujours inclus.
Ces prix sont des ordres de grandeur : chaque école fixe ses tarifs selon la région et la saison. Tous les détails dans notre article combien coûte un cours de surf.
Cours à l’unité, cours découverte ou stage : que choisir ?
Cours découverte
Cours découverte de surf : votre toute première séance, pour découvrir.
Cours à l’unité
Une séance quand vous voulez, quel que soit votre niveau.
Stage de surf
Stage de surf : 3 à 5 séances sur plusieurs jours, la meilleure formule pour vraiment progresser.
Pour quel niveau ?
Les écoles proposent des cours pour tous les niveaux, du grand débutant au surfeur confirmé. Pas sûr de votre niveau ? Consultez notre page niveaux de surf. Pour être sûr de la qualité de l’encadrement, privilégiez une école labellisée par la Fédération française de surf.
Que faut-il apporter ?
Un maillot de bain à porter sous la combinaison
Une serviette et de quoi se changer
De la crème solaire et une bouteille d’eau
Questions fréquentes
Faut-il savoir nager ?
Oui, les écoles demandent de savoir nager et de s’immerger sans appréhension.
À partir de quel âge ?
La plupart des écoles accueillent les enfants à partir de 6 ou 7 ans, et il n’y a pas d’âge limite pour les adultes.
Faut-il réserver ?
En juillet et août, oui, plusieurs jours à l’avance. Hors saison, une réservation la veille suffit souvent.
Que se passe-t-il s’il n’y a pas de vagues ou trop de vagues ?
L’école adapte le lieu ou l’horaire du cours, et le reporte si les conditions sont dangereuses.
Réservez votre cours de surf
Comparez les écoles de surf de votre région et contactez directement celle qui vous convient.